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Lelord François(Auteur) Christophe André (Auteur)
Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, les auteurs aident à mieux comprendre et gérer un entourage difficile. Ils évoquent ainsi un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moindre remarque comme une offense, un obsessionnel qui s'absorbe dans de minuscules détails ou encore un narcissique qui tire la couverture à lui. ©Electre 2024
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André Christophe(Auteur)
Le psychiatre poursuit son exploration de l'estime de soi, une dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et en affinant la compréhension de cette notion. ©Electre 2024
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André Christophe(Auteur)
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, entre autres. Les méditations en version audio sont disponibles grâce à un QR code. ©Electre 2023
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André Christophe(Auteur) Patrick Légeron (Auteur), Antoine Pelissolo (Auteur)
Une description des diverses formes que peut prendre l'anxiété en société, de leurs mécanismes et des moyens de les surmonter (médicaments, psychothérapies, travail sur soi, etc.). Les trois psychiatres montrent comment les nouvelles technologies ont modifié les modes d'interactions sociales, renforçant les doutes et les complexes des personnes les plus fragiles. ©Electre 2023
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Christophe André (Auteur) Ilios Kotsou(Directeur de publication), Christophe Fauré (Auteur) Caroline Lesire(Directeur de publication), Steven Laureys (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
Face à la nécessité d'apprendre à vivre avec la mort, qu'il s'agisse de celle des autres ou de la sienne, l'auteur convoque les réflexions d'un psychiatre, d'un moine bouddhiste, d'un accompagnant en soins palliatifs, d'un philosophe et d'un neuroscientifique pour éclairer cette expérience fondatrice de la condition humaine. ©Electre 2022
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André Christophe(Auteur) Eric Fottorino(Préfacier)
Les différentes contributions du psychiatre et psychothérapeute à l'hebdomadaire Le 1 sont ici réunies. Il y évoque notamment l'incapacité à la patience, la difficulté à supporter l'incertitude, l'inertie climatique ou encore le rapport au changement. ©Electre 2022
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André Christophe(Auteur)
Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©Electre 2022
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André Christophe(Auteur) Alexandre Jollien (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
Un bréviaire qui rassemble 150 mots dont les auteurs donnent leurs définitions pour trouver le chemin de la sagesse. Parmi les termes présentés figurent angoisse, écologie, optimisme, solidarité ou encore jalousie et passage à l'action. ©Electre 2020
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Smedt Marc de(Auteur) Christophe André(Préfacier)
Un panorama des pratiques de méditation à travers les grandes traditions spirituelles mondiales (yoga, hindouisme, bouddhisme, taoïsme, zen, judaïsme, christianisme, islam) et les pratiques contemporaines (pleine conscience). L'auteur montre que la méditation a existé dans chaque culture et qu'elle peut apporter des solutions face aux sursollicitations contemporaines et apaiser l'ego boursouflé. ©Electre 2020
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Shankland Rébecca(Auteur) Christophe André (Auteur)
Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde contemporain individualiste, dans les domaines professionnel, amical et familial. Une exploration de ce qui définit l'humanité. ©Electre 2020
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André Christophe(Auteur)
Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits de grands auteurs. ©Electre 2019
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André Christophe(Auteur) Alexandre Jollien (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois suivi de six lettres échangées entre eux. ©Electre 2019
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Schoendorff Benjamin, (070 [Auteur]) Steven C. Hayes(Préfacier), Christophe André(Préfacier)
Reconnaître sa souffrance, sortir de l'enfermement de la lutte, choisir une nouvelle direction, déjouer les pièges de l'intelligence et du langage, ouvrir son esprit à ses propres valeurs sont les principales étapes auxquelles invite ce livre. Chaque étape est illustrée d'exemples de cas réels et de multiples exercices organisés de sorte que chacun puisse en tirer profit dans sa propre vie. ©Electre 2021
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André Christophe(Auteur)
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort. ©Electre 2018
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Compact Disque
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André Christophe(Auteur) Jean-Marc Delhausse(Narrateur)
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre. ©Electre 2018
CD
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André Christophe(Auteur) Alexandre Jollien (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. ©Electre 2018
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André Christophe(Auteur)
Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues. ©Electre 2018
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Anne Ducrocq(Editeur scientifique), Christophe André(Editeur scientifique)
Une sélection de soixante textes de méditation, de réflexion, de prières, sur les grandes étapes de l'existence, issus de différentes traditions spirituelles ou philosophiques. ©Electre 2019
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Christophe André(Préfacier)
Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. Avec sur le CD, un exercice de méditation proposé par dix d'entre eux. ©Electre 2018
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Santorelli Saki, (Auteur) Jon Kabat-Zinn(Préfacier), Christophe André(Narrateur), Olivier Colette(Traducteur)
Un guide pratique qui s'appuie sur trente témoignages de patients qui ont utilisé le programme MBSR, pour la réduction du stress et la régulation des émotions, pour se soigner. Avec un CD audio pour s'entraîner à la méditation. ©Electre 2017
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Snel Eline, (Auteur) Christophe André(Préfacier), Jacques Van Rillaer(Traducteur), Sara Giraudeau(Narrateur), Marc Boutavant(Illustrateur)
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer, à se détendre et permettre aux parents de mieux les écouter. Avec 4 nouvelles méditations inédites. ©Electre 2018
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Christophe André(Directeur de publication), Michel Le Van Quyen(Directeur de publication), Charlotte Martin(Illustrateur)
Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. ©Electre 2017
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André Christophe(Auteur)
Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. ©Electre 2017
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Ricard Matthieu(Auteur) Wolf Singer (Auteur) Christophe André(Préfacier), Carisse Busquet(Traducteur)
Conversation entre le moine bouddhiste et doctorant en génétique cellulaire, et le neurophysiologiste allemand qui évoquent ensemble l'esprit humain. Des questions philosophiques et psychiques liées au cerveau sont abordées sous l'angle de l'expérience spirituelle et des neurosciences : nature de la conscience, des émotions, du libre arbitre ou encore de l'ego. ©Electre 2017
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André Christophe(Auteur)
Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ©Electre 2017
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Uhl Thomas, (Auteur) Christophe André(Préfacier), Stanislas de Haldat(Collaborateur), Sandrine Mouchet(Collaborateur)
L'auteur explique les bienfaits que procure une mise au repos des intestins par trois cures différentes et comment ces bienfaits peuvent être prolongés grâce aux principes de la naturopathie. ©Electre 2017
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Pelissolo Antoine, (070 [Auteur]) Christophe André(Préfacier)
Cet abécédaire a pour vocation de combattre les idées reçues et les peurs quant à la psychiatrie et de changer le regard sur les souffrances psychiques, en aidant à comprendre la diversité des difficultés psychologiques et leurs diverses formes. La psychiatrie positive, selon le médecin, doit permettre de montrer qu'il est possible de mieux soigner sans réduire la personne à ses seuls symptômes. Electre 2016
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Thubten Chödron(Collaborateur), Christophe André(Préfacier), Bhante Henepola Gunaratana(Préfacier), Carisse Busquet(Traducteur)
Présentation des points de convergence et de divergence des deux principaux mouvements du bouddhisme : les traditions sanskrites du Tibet et de l'Asie orientale et les traditions palies du Sri Lanka et de l'Asie du Sud-Est. La méditation, les quatre nobles vérités, le sens du nirvana et le développement de l'amour altruiste sont notamment abordés. Electre 2016
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André Christophe(Auteur) Alexandre Jollien (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme. Electre 2016
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André Christophe(Auteur)
Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Electre 2015
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Christophe André(Directeur de publication)
Des psychiatres et des psychologues reviennent sur leur parcours personnel et leurs choix de vie, et analysent leur évolution psychologique à la lumière de leur pratique professionnelle. Electre 2015
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Lauveng Arnhild, (070 [Auteur]) Alexis Fouillet(Traducteur), Christophe André(Préfacier)
Guérie de sa schizophrénie, l'auteure, psychologue, revient sur sa maladie. Elle décrit l'apparition des premiers symptômes, le sentiment de terreur, les souffrances endurées, les crises hallucinatoires, l'hospitalisation et le processus de rémission. Elle évoque également les maladresses commises par certains soignants et leur tendance à déshumaniser les patients. Electre 2015
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André Christophe(Auteur)
Un guide de méditation au quotidien. Avec un workbook en fin d'ouvrage pour faire des exercices personnalisés. Electre 2015
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Kabat-Zinn Jon, (070 [Auteur]) Thich Nhât Hanh(Préfacier), Christophe André(Préfacier), Claude Maskens(Traducteur)
Méthode fondée sur la mindfulness et le yoga, pour retrouver l'équilibre, pour réduire le stress et les maux physiques et psychiques qu'il provoque. Electre 2014
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Lauveng Arnhild, (070 [Auteur]) Alexis Fouillet(Traducteur), Christophe André(Préfacier)
Guérie de sa schizophrénie, l'auteure, psychologue, revient sur sa maladie. Elle décrit l'apparition des premiers symptômes, le sentiment de terreur, les souffrances endurées, les crises hallucinatoires, l'hospitalisation et le processus de rémission. Elle évoque également les maladresses commises par certains soignants et leur tendance à déshumaniser les patients.
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André Christophe(Auteur)
Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.
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Kotsou Ilios, (070 [Auteur]) Christophe André(Préfacier), Matthieu Ricard(Auteur de la postface, du colophon etc...)
Le psychologue décrit les impasses de la quête de bonheur et d'estime de soi, et propose des pistes pour les surmonter en privilégiant le détachement, la compassion et la lucidité. Electre 2015
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Bardacke Nancy, (070 [Auteur]) Christophe André(Préfacier), Jon Kabat-Zinn(Préfacier), Sabrina Bendersky(Traducteur)
Préparation à la naissance et à l'accouchement à travers un programme de neuf semaines pour permettre une grossesse sereine, développer sa confiance et renforcer le lien avec la sagesse du corps et de l'esprit. L'ouvrage est accompagné d'un CD avec dix méditations guidées sur la maternité et l'allaitement. Electre 2015
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André Christophe(Auteur) Martin Steffens (Auteur)
Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'être traitées par le philosophe, l'ont été par le psalmiste, s'adressant à Dieu avec la question reprise dans le titre de cet ouvrage. Electre 2014
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Kabat-Zinn Jon, (070 [Auteur]) Claude Maskens(Traducteur)(Narrateur), Christophe André(Narrateur)
Des exercices de méditation pour réduire son stress.
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Christophe André (Auteur) Caroline Lesire(Collaborateur), Jon Kabat-Zinn (Auteur) Ilios Kotsou(Collaborateur), Pierre Rabhi (Auteur), Matthieu Ricard (Auteur)
A partir de leurs expériences, les auteurs proposent des pistes pour inventer de nouvelles façons de vivre ensemble dans un monde en crise. Des portraits d'hommes et de femmes qui oeuvrent pour une vie meilleure complètent l'ouvrage.
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Hagimont Olivia, (070 [Auteur]) Christophe André(Collaborateur)
Sous forme de BD, O. Hagimont aborde le problème du surpoids. Elle raconte de façon humoristique le parcours d'une fille en quête de minceur, depuis le regard des autres, les régimes amaigrissants jusqu'à l'acceptation de l'image de soi. En fin d'ouvrage, C. André donne des conseils pour comprendre les mécanismes de la culpabilisation et sur les thérapies cognitives et comportementales.
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Seligman Martin E.P., (070 [Auteur]) Brigitte Vadé(Traducteur), Christophe André(Préfacier)
En 1998 l'auteur crée la psychologie positive, une discipline qui prend le bonheur comme sujet d'études. Il livre ici le théorie du PERMA. Et si le bonheur, au sens de joie et de plaisir, n'était pas suffisant ? Et si pour nous épanouir, nous avions besoin de relations humaines riches de sens, de réussite et d'engagement ? Au-delà du bonheur, c'est au bien-être que les êtres doivent aspirer.
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Christophe André(Directeur de publication)
Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épanouissement personnel et réussite sociale ou épreuves de la vie. Il aide à faire face aux souffrances pathologiques comme l'anorexie ou la drogue et explique comment aller si besoin vers la psychothérapie.
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Williams J. Mark G.(Auteur) Danny Penman (Auteur) Anne Delcourt(Traducteur), Jon Kabat-zin(Préfacier), Christophe André(Narrateur)
Un guide pour apprendre à décompresser, prendre de la distance et se recentrer. Avec un CD audio de 78 minutes proposant un programme d'exercices sur 8 semaines, à pratiquer tous les jours quelques minutes.
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André Christophe(Auteur)
Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme.
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Snel Eline, (070 [Auteur]) Christophe André(Préfacier), Jacques Van Rillaer(Traducteur), Marc Boutavant(Illustrateur)
Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter.
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Hagimont Olivia, (Auteur) Christophe André(Préfacier)
Parcours d'un personnage souffrant de trouble panique, qui après un séjour en hôpital psychiatrique, la prise de traitements et une psychothérapie, trouve le chemin de la guérison avec la thérapie comportementale. Avec en fin d'ouvrage un dossier du psychiatre C. André sur la peur panique et ses thérapies.
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Ben-Shahar Tal(Auteur) Christophe André(Préfacier)
L'auteur, professeur de l'Université d'Harvard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines en général. Une approche pratique de la psychologie positive, illustrée d'exemples et d'exercices. ©Electre 2017
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André Christophe(Auteur)
Souvent inscrite dans des traits de personnalité ou de tempérament, la timidité, terme très général recouvrant toutes les formes d'angoisse sociale, ne provoque généralement qu'une gêne modérée, compatible avec un certain niveau d'adaptation. Il existe néanmoins de véritables maladies invalidantes comme la phobie sociale. Leur prévention passe par une réflexion pédagogique sur l'éducation des enfants à la maîtrise de la communication interpersonnelle.
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André Christophe(Auteur)
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes. ©Electre 2018
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Christophe André(Directeur de publication)
Des psychothérapeutes, des psychiatres ou des psychologues font partager les moyens qu'ils utilisent au quotidien pour aller bien.
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André Christophe(Auteur) Muzo(Illustrateur)
Abordant les complexes et les coups de blues qui gâchent la vie au quotidien, Christophe André apporte des réponses claires pour aider à comprendre pourquoi ça ne va pas et surtout pour trouver des solutions.
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André Christophe(Auteur)
A partir de l'étude de 25 tableaux, l'auteur propose un apprentissage du bonheur au quotidien et propose d'avancer sur le chemin d'une vie plus heureuse. Ces 25 images incarnent les visages, les formes et les gestes du bonheur.
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André Christophe(Auteur) Muzo(Illustrateur)
Un éclairage sur les angoisses et leurs origines, des solutions pouvant permettre de les combattre. L'auteur est psychiatre et dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Les informations sont illustrés de dessins humoristiques.
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André Christophe(Auteur)
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, examine le rapport à soi et aux autres, le rapport à l'action et la peur de la mort. Prix Psychologies-Fnac 2007
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André Christophe(Auteur)
Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres.
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André Christophe(Auteur) François Lelord (Auteur)
S'aimer soi-même, avoir confiance en soi, croire en soi, représentent une dimension fondamentale de la personnalité. Bien des difficultés psychologiques rencontrées dans la vie quotidienne, comme l'incapacité de communiquer, de se sentir bien dans sa peau, peuvent être expliquées par l'estime de soi. Des conseils pratiques et des tests. ©Electre 2019
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Christophe André(Metteur en scène ou réalisateur)
Ce guide conseille et informe sur les questions récurrentes qui occupent l'espace quotidien : estime de soi, relations avec les autres, amour et couple, sexualité, éducation, épanouissement personnel et réussite sociale, etc.
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André Christophe(Auteur) Muzo (Auteur)
C. André analyse des profils de casse-pieds. Il répertorie sept types de personnalités toxiques et développe les particularités de chacun : les passifs agressifs, les narcissiques, les négativistes, les paranos, les stressés énervés, les hyperactifs et les pervers. Le but de ce livre est de donner des conseils pour mieux vivre à leurs côtés.
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André Christophe(Auteur)
Explique de façon vivante et accessible les données les plus récentes de la recherche sur le mécanisme des phobies, à travers des témoignages vécus. Contient également des conseils et des clés pour vaincre les peurs.
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André Christophe(Auteur) Muzo(Illustrateur)
Propose un survol didactique des syndromes liés à l'état dépressif.
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Lelord François(Auteur) Christophe André (Auteur)
Les émotions plongent la personne dans la détresse ou dans l'extase, accompagnent et parfois provoquent des succès comme des échecs. Un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, mais aussi un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, des conseils sont proposés pour apprendre à en faire une force.
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André Christophe(Auteur)
Vivre heureux, tel est le défi proposé ici. Pour apprendre à repérer les composants de la vie heureuse, à savourer les petits bonheurs du quotidien, mais aussi cultiver les grands bonheurs plus durables. Connaître son profil de bonheur, résister à la tentation du malheur, ne pas se laisser grignoter par la morosité, éviter les effets contaminants de la plainte, cultiver un optimisme intelligent.
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André Christophe(Auteur) Muzo (Auteur)
S'adresse à toutes celles et tous ceux que les soucis empêchent de dormir, ou qui ont facilement le tract, ou qui ne peuvent monter dans un avion, ou prendre le métro ou un ascencseur, etc., etc.
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Lelord François(Auteur) Christophe André (Auteur)
Les émotions plongent la personne dans la détresse ou dans l'extase, accompagnent et parfois provoquent des succès comme des échecs. Combien d'erreurs commises sous le coup de l'émotion ? Un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, mais aussi un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, des conseils sont proposés.
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Lelord François(Auteur) Christophe André (Auteur)
Grâce à des conseils tirés de leur expérience de thérapeutes, ces deux psychiatres aident à mieux comprendre et mieux gérer un entourage difficile : un anxieux qui harcèle de questions inquiètes, un paranoïaque qui prend la moindre remarque comme une offense, un obsessionnel qui s'absorbe dans de minuscules détails, un narcissique qui tire la couverture à lui, etc.
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